„Warto podjąć wysiłek, jakim jest niesienie pomocy wielu ludziom współczesnej cywilizacji, dla których życie jest ciągłą walką o przetrwanie, a radość – stanem obcym”
Terapia psychologiczna
Niektóre rzeczy nosimy latami. Nie dlatego, że chcemy i jest nam tak wygodnie, tylko dlatego, że nie wiemy, jak wprowadzić zmianę.
W trakcie psychoterapii możesz zajrzeć w głąb siebie. To przestrzeń na to, żeby przyjrzeć się temu, co niesiesz…
…i zdecydować, co chcesz zabrać ze sobą w dalszą podróż.
Pracuję w nurcie terapii psychologicznej, która łączy ciało, emocje i myśl. Działam holistyczne, skupiając się na Twoim komforcie.
Konsultacje indywidualne
Dla młodzieży i dorosłych, którzy chcą omówić problem, uzyskać wsparcie, uporządkować sytuację życiową lub emocjonalną i zaplanować dalsze kroki.
Sesje psychologiczno-terapeutyczne
Dla osób poszukujących głębszej pracy nad sobą: zrozumienia emocji, budowania relacji, radzenia sobie z traumami czy niskim poczuciem własnej wartości. Towarzyszę w procesie zmian i rozwoju wewnętrznego.
Regres Wcieleń
Metoda pracy w stanie częściowej hipnozy dla osób dorosłych, które chcą poznać duchowy wymiar swojego życia. Podczas kilkugodzinnej, indywidualnej sesji wprowadzę Cię w stan głębokiego relaksu i skupienia, dzięki czemu możesz odkryć misję swojej duszy i uzyskać dostęp do wspomnień i/lub doświadczeń z poprzednich wcieleń. Regresja wspiera transformację toksycznych przekonań i schematów. Doświadczenie i efekty pracy tą metodą są zindywidualizowane i unikalne dla każdej osoby.
Czym jest psychoterapia?
Psychoterapia to regularna, celowa praca z psychologiem lub terapeutą, która pomaga zrozumieć siebie głębiej. Obejmuje pracę nad emocjami, wzorcami zachowań i przekonaniami, które często działają poza świadomością.
To nie jest rozmowa o problemach, tylko głęboki proces, w którym zaczyna się je rozumieć i zmieniać. W mojej pracy łączę podejście psychodynamiczne, pracę z ciałem i analizę bioenergetyczną, tworząc przestrzeń dopasowaną do konkretnej osoby.
Dla kogo jest terapia psychologiczna?
Nie trzeba być w kryzysie, żeby skorzystać z terapii psychologicznej. Zgłaszają się do mnie osoby, które:
🟤 czują, że kręcą się w kółko i wciąż popełniają te same błędy w relacjach, emocjach, wyborach,
🟤 zmagają się z lękiem, niskim poczuciem własnej wartości lub trudnościami w stawianiu granic,
🟤 noszą w sobie doświadczenia, które wciąż wpływają na ich życie,
albo… chcą po prostu lepiej siebie rozumieć i żyć pełniej.
Dlaczego warto zacząć?
Bo wiele rzeczy, które wydają się nie do zmiany… można zmienić.
Nawyki, schematy w relacjach, wewnętrzny krytyk, który nie milknie – to ciężary, których nie musisz dźwigać.
Psychoterapia pokazuje, że zmiana jest możliwa. To może być ciężka praca, ale warta każdego włożonego w nią wysiłku. Spokojne życie na własnych zasadach wynagradza podjęty trud.